부산 대저 짭짤이 토마토 칼로리 및 효능, 다이어트 효과

토마토는 재발암을 물리치는 붉은 열매라는 이야기가 있습니다. 강렬한 붉은 빛에 항암, 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있어서 인데요.

 

토마토는 세계적인 슈퍼푸드중에 하나라고 볼 수 있습니다. 토마토에는 카로티노이드와 라이코펜 등 항산화 효능이 뛰어난 생리활성 물질이 풍부하게 들어있습니다.

 

이런 토마토중에서 최근 인기 있는 부산 대저 짭짤이 토마토를 살펴보겠습니다. 부산 대저 짭짤이 토마는 SBS 미운오리새끼에서 다이어트 식품으로도 나왔는데요. 부산 대저 짭짤이 토마토 생산지에 대해서 살펴볼까요?

 

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○ 부산 대저 짭짤이 토마토 원산지

아래의 지도 보이시나요? 부산 대저 짭짤이 토마토의 원산지는 부산시 강서구 대저동입니다. 부산에 대저라는 곳이 있습니다. 부산 대저 짭짤이 토마토는 부산 대저에서만 생산이 된다는 이야기가 있는데요.

부산 대저 짭짤이 토마토 칼로리 및 효능, 다이어트 효과

부산 대저 짭짤이 토마토라도 요즘은 대저 이외에 다른 곳에서도 생산이 되겠죠? 낙동강물의 끝자락과 부산의 바다 그리고 따뜻한 기후와 비옥한 토양이 만나서 생산되는 토마토인 부산 대저 짭짤이 토마토입니다.

 

육질이 단단하고 당도가 높은 것으로 유명한 부산 대저 짭짤이 토마토는 부산 대저 지역이 아니면 동일한 종을 재배해도 그 맛이 안난다고 하네요.

 

낙동강하구하면 전부터 비옥한 토지로 유명한 것은 다들 아시죠? 부산 대저 짭짤이 토마토의 칼로리가 얼마나 되는지 살펴볼까요?

 

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○ 부산 대저 짭짤이 토마토 칼로리

앞에서도 말씀드린것처럼 부산 대저 짭짤이 토마토는 SBS 나혼자산다에서 다이어트 토마토로도 잠깐 소개가 되었는데요. 토마토들은 원래 다이어트에 효과적인거 아시죠?

 

부산 대저 짭짤이 토마토는 100G에 20kcal가 안된답니다. 보통 토마토들이 칼로리가 100g에 14kcal 정도인데요. 부산 대저 짭짤이 토마토도 그정도로 보시면 될것 같습니다.

 

부산 대저 짭짤이 토마토 칼로리 및 효능, 다이어트 효과

밥한공기의 칼로리가 보통 300kcal이라고 하니 밥한공기정도의 칼로리를 토마토로 먹으려면 토마토 2kg을 먹어야 될것 같습니다. 역시 다이어트 하면 토마토죠. 

 

헬스트레이너인 숀리도 누구보다 토마토를 즐겨먹는 것으로 잘 알려져있습니다. 그럼 부산 대저 짭짤이 토마토의 효능에 대해서 살펴볼까요?

 

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○ 부산 대저 짭짤이 토마토 효능

부산 대저 짭짤이 토마토 효능은 보통 토마토처럼 항산화효과는 당연히 있고요. 미네랄과 비타민이 풍부하다고 합니다. 토마토로 재발암을 막으셨다는 분들도 계시니 항암효과가 진짜 있나봅니다.

 

항상화 효과로 인해 뇌졸증이나 심근경색에도 좋고요. 다량의 칼륨이 함유되어 있어서 고혈압 예방에도 매우 좋은 부산 대저 짭짤이 토마토 효능입니다. 

 

대저 짭짤이 토마토는 다른 토마토보다 약간 비싸지만 매번 부산 대저 짭짤이 토마토를 먹기보다 3번에 1번 정도는 부산 대저 짭짤이 토마토를 먹어보는 것도 좋을 것 같네요.